Традиционные мюсли АХА
Удобно и легко на завтрак. Традиционные мюсли АХА – это идеальный завтрак! Просто добавь любимый йогурт и наслаждайся вкусом!
Зерновые в рационе. Зерновые являются хорошим источником углеводов, клетчатки, белка и содержат целый ряд важных витаминов и минералов. Традиционные мюсли АХА – это смесь цельнозерновых овсяных и ячменных хлопьев с добавлением фруктов, ягод, орехов и тыквенных семечек. Для производства мюсли АХА используется именно цельнозерновые хлопья – они крупные и тонкие. Также хлопья немного запекаются, что позволяет в дальнейшем их быстро приготовить – просто залить йогуртом или молоком. Запекаются традиционные мюсли АХА без использования масла, меда или сахара!
Легкие и разнообразные рецепты
1. Самый простой способ - просто залить молоком, йогуртом, кефиром или соком. Выбирай что тебе по вкусу и что есть под рукой
2. Со свежими фруктами и ягодами. Несмотря на то, что мюсли и так содержат фрукты, орехи и тыквенные семечки, это не мешает дополнить их своими любимыми добавками. Например, приготовить фруктовый салат или парфе. Летом таких вариантов парфе и фруктовых салатов может быть сотни – с клубникой, черникой, черешней, малиной, яблоком, персиком, нектарином, дыней, грушей…
3. Холодным или тёплым.Мюсли АХА можно залить как холодным молоком, так и теплым. В результате получишь разные завтраки! Холодное молоко освежает, не дает хлопьям «развариться» - получается очень нежный хрустящий завтрак. А если есть желание позавтракать более традиционно – залей мюсли АХА горячим молоком и наслаждайся вкусной кашей с фруктами и орехами.
4. Зерновой смузи. Если есть немного больше времени и любишь смузи, то это вариант для тебя! Для этого нужно взбить любимые ягоды, фрукты, мюсли АХА в блендере. Вкусно и сытно!
Рецепты
Как начать свой день правильно? С завтрака! Учим делать любой завтрак ярким, запоминающимся и разнообразным. Интересные, а самое главное, полезные рецепты на каждый день!
ПАРФЕ С МАЛИНОЙ, КИВИ И МЮСЛИ
61
3
ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК
65
1
ПАРФЕ С МЮСЛИ И ГРУШЕЙ
63
0
САЛАТ СО ШПИНАТОМ И ХЛОПЬЯМИ
60
1
ШОКОЛАДНО-ВИШНЕВОЕ ПАРФЕ
28
0
ТЫКВЕННЫЙ ДЕСЕРТ
65
0
ПАРФЕ С МАНГО, ЯГОДАМИ И ХЛОПЬЯМИ
59
0
САЛАТ С РУККОЛОЙ, ЧЕРРИ И ОВСЯНЫМИ ПОДУШЕЧКАМИ
63
1
АПЕЛЬСИНОВО-ШОКОЛАДНЫЙ ЗАВТРАК
27
1
МАЛИНОВОЕ ПАРФЕ С ОВСЯНЫМИ ПОДУШЕЧКАМИ
62
1
КАША С БАНАНОМ НА ЗАВТРАК
58
0
Завтрак с мультизлаковыми хлопьями, яблоком и корицей
60
1
ЯГОДНОЕ ПАРФЕ
59
0
КАША С ОТРУБЯМИ И КЛУБНИКОЙ
57
0
ПАРФЕ С МЮСЛИ И МАЛИНОЙ
60
1
ШОКОЛАДНЫЕ МЮСЛИ С ЯБЛОКОМ И КОРИЦЕЙ
65
0
КЛУБНИЧНО-ЧЕРНИЧНЫЙ ДЕСЕРТ
25
0
ОВОЩНОЙ САЛАТ С ЙОГУРТОМ
58
0
КАША С СУХОФРУКТАМИ И ОРЕХАМИ
58
0
САЛАТ С ВЕТЧИНОЙ
60
0
КАША «ЦИТРУСОВЫЙ ФЛЕР»
52
0
ИТАЛЬЯНСКИЙ САЛАТ С ХУРМОЙ
63
0
Овсянка с изюмом и орехами
61
0
Завтрак с сухофруктами и орехами
59
0
Каша с фруктово-ягодным смузи
27
0
Овсянка в банке
59
0
Хрустящий салат с хурмой и яблоками
60
0
Яблочный хрустящий завтрак
62
1
Виноградно-клюквенный завтрак
58
1
Хлопья с фруктами и шоколадом
62
0
Парфе с гречневыми хлопьями
60
0
Мандариново-клюквенный завтрак
61
1
Хлопья с фруктами и тыквенными семечками
61
2
